Flouris se muestra un poco escéptico respecto de la detección del sudor.
Refiriéndose a varios dispositivos sin nombre que analizan el sudor, que ha evaluado en el laboratorio, dice: “La mayoría de estos productos que hemos probado no muestran el nivel de precisión que se esperaría”. Los resultados de sus experimentos aún no se han publicado.
Los sensores de sudor, sugiere Flouris, funcionan mejor cuando se usan durante períodos prolongados de actividad física, como un maratón. Pero tienen dificultades cuando el esfuerzo es más variado e intermitente. Piense en un futbolista que pasa de caminar a correr de repente muy rápidamente.
En respuesta, Ghaffari dice que él y sus colegas han publicado artículos revisados por pares., externo sobre la precisión de los dispositivos de Epicore Biosystems.
Reconoce que analizar la pérdida de sudor en intervalos cortos de hasta 20 minutos de duración “puede ser un desafío”, pero dice que los productos de su compañía parecen efectivos para entrenamientos de 30 minutos o más.
Quizás los productos disponibles centrados en la hidratación más comunes sean las botellas de agua inteligentes que le recuerdan que debe tomar un sorbo durante el día.
“Intentamos que sea divertido”, dice Cem Bakiş, director de desarrollo empresarial de WaterH, que tiene un anillo brillante que parpadea para incitar a su propietario a tomar un trago. “Puedes agregar amigos, puedes ganar puntos”.
Algunas botellas de agua inteligentes funcionan estimando el peso del líquido que contienen y cómo eso cambia con el tiempo a medida que se consume la bebida que contienen. Pero WaterH adopta un enfoque diferente.
Los sensores detectan cuándo la botella de agua se inclina en ángulo y también el caudal de líquido a medida que sale del recipiente. La botella de agua reconocerá inmediatamente cuando hayas bebido suficiente cantidad de líquido, subraya Bakiş.
Señalo que, si bien algunas reseñas en línea son positivas, otros comentarios critican la precisión de estas mediciones. Esto suele ser un problema con la forma en que se calibra el dispositivo y se rectifica fácilmente, responde Bakiş.
Sin embargo, si no quieres recibir instrucciones de hidratación de una botella de agua, siempre tienes la opción de preguntarle al sanitario cómo van las cosas.
Vivoo fabrica un aparato de análisis de orina que se coloca en el borde de la taza del inodoro y promete ayudarlo a comprender su hidratación “como nunca antes”.
El dispositivo utiliza sensores ópticos para calcular la “gravedad específica de la orina”, una medida de la densidad de la orina en comparación con el agua limpia. Cuanto más denso es, más deshidratado estás, en general. La letra pequeña en el sitio web de Vivoo enfatiza que sus productos no están destinados a proporcionar diagnósticos médicos.
Las mediciones basadas en orina se utilizan para evaluar la hidratación en estudios científicos, dice Flouris. Aunque señala que puede haber algún retraso entre que una persona entre en un estado de deshidratación y esto se vuelva detectable en la orina.
