El nuevo panel de reflexión de Claude quiere ayudarle a salir de Claude

A Internet le encantan los paneles de control de buen uso, y en este momento a Anthropic le encanta. lanzó uno para Claude diseñado para ayudarte a “reflexionar” sobre el tiempo que pasas con su chatbot. Piense en esta nueva característica como un cruce entre Spotify Wrapped y la herramienta Screen Time de Apple. Puede crear su primer informe abriendo el menú de configuración de Claude y navegando a nueva pestaña “Reflejar”. Por ahora, el panel solo está disponible a través del cliente web y la aplicación de escritorio de Claude.

En la parte superior, verá un resumen de un párrafo de su conversación más reciente con el chatbot. De forma predeterminada, Claude enumerará las interacciones del último mes, pero también puede ver los últimos tres, seis o 12 meses de uso. Debajo de eso, la interfaz enumera los días más activos, las horas pico y el total de chats durante el período de tiempo seleccionado, con una representación visual justo debajo. En el futuro, también podrás ver cuánto tiempo pasas chateando con Claude, pero por ahora esa métrica no está disponible. Si sigues desplazándote, hay botones para configurar recordatorios de descanso y límites de tiempo. Puedes configurarlo de forma independiente en la interfaz de Reflect navegando a la pestaña “Tiempo y enfoque” e ignorando el empujón si ya estás haciendo algo.

Además, hay un desglose de los temas que discutes con Claude, con porcentajes asignados a los temas que mencionas con más frecuencia. Si ha estado siguiendo las capturas de pantalla, todo esto le resultará familiar. La penúltima sección hace las cosas de manera un poco diferente y ofrece una serie de recomendaciones de “fluidez” de la IA diseñadas para simplificar el uso de Claude, agrupadas por pautas Anthropic fue creado junto con un grupo de académicos. Por ejemplo, si Claude descubre que a menudo reasigna el mismo contexto o uno similar cuando desea escribir una pregunta o solicitud, le sugerirá que utilice ese contexto. Características del proyecto para agrupar sus comandos, de modo que no tenga que repetirlos con demasiada frecuencia.

Para un ejemplo más específico, estoy trabajando en una historia sobre el costo de la inferencia (la cantidad que los laboratorios de inteligencia artificial como Anthropic pagan por sus modelos entrenados para procesar datos) y me he reunido con Claude varias veces para rastrear las declaraciones de ejecutivos como Dario Amodei y Sam Altman. En función de ese uso, el panel de Reflect recomienda crear una habilidad de verificación de datos personalizada para Claude. Cuando envié la sugerencia, el chatbot diseñó una plantilla de texto para garantizar que siempre incluyera la fuente de su reclamo, así como su confianza en la información que encontró junto con cualquier advertencia. Lo admito, encontré esta plantilla útil y no pensé en pedirle a Claude que la hiciera él mismo.

Según Ryn Linthicum, director de política de bienestar de Anthropic, Reflect surgió de un estudio realizado por la empresa. Equipo de Impacto Social concluyó recientemente donde los participantes expresaron una mezcla de optimismo y ansiedad hacia Claude y otros productos de IA. “Realmente teníamos la intención de construir (el tablero) con el objetivo de cómo podemos mejorar las habilidades de las personas en el uso de Claude, no de una manera que los anime a pasar más tiempo con Claude, sino que les permita ser más eficientes en el logro de sus objetivos y, con suerte, poder alejarse de Claude o mantener las cosas en las que quieren pensar”, dijo Linthicum a Engadget.

Linthicum dijo que una de las razones por las que el panel actual no muestra la cantidad exacta de tiempo que ha usado Claude es porque no es una métrica que Anthropic rastree internamente, ya que es algo que el equipo de producto “no quiere maximizar”. En el futuro, señalaron los planes de Anthropic de mostrar esa información a los usuarios para que puedan usarla junto con la configuración de administración de uso. En el futuro, el panel también estará disponible para dispositivos móviles y reflejará su uso allí.

Anthropic lanzó Reflect en versión beta hoy. En particular, la compañía ofrece la función para cuentas gratuitas, además de para clientes Pro y Max.