lizzo Simplemente pensé que ya era hora de empezar a sentirme mejor.
Entonces, aunque parte de su marca Big Grrrl, ganadora de un Grammy y un Emmy, con ventas de platino, era estar orgullosa de cómo se veía, sonaba y se movía por el mundo exactamente como era, la artista nacida Melissa Jeffersonquien cumplirá 38 años el 27 de abril, sabía que tenía que hacer algunos ajustes para mejorar su salud, de pies a cabeza.
“La positividad corporal no tiene nada que ver con permanecer igual”, explicó a Salud de la Mujer el verano pasado. “La positividad corporal es el acto radical de atreverse a existir en voz alta y con orgullo en una sociedad que te decía que no deberías existir”.
E incluso cuando es difícil, señaló Lizzo, “nunca me arrepiento de haber hecho ejercicio. Después, siempre me siento mejor. Primero hago ejercicio por mi salud mental. El ejercicio es el mejor mejorador del estado de ánimo”.
Como explicó en un TikTok de mayo de 2023: “Una vez que comencé a hacer ejercicio por mi salud mental, para tener una salud mental equilibrada o endorfinas, para no mirarme en el espejo y sentirme avergonzada de mí misma y disgustada conmigo misma, el ejercicio me ha ayudado a cambiar mi mente, no mi cuerpo”.
