Programar un día de lavado de cabello puede parecer como intentar resolver una ecuación matemática. Pero la verdadera pregunta no es cuándo debo lavarme el cabello, sino con qué frecuencia.
Para responder a la antigua pregunta, ¡MI! conectado con el experto principal en salud del cuero cabelludo y tricólogo certificado de Nutrire, Nélida D’Alessandro.
¿Con qué frecuencia debo lavarme el cabello?
Naturalmente, es complicado. “La respuesta honesta es que no existe una regla universal”, admite D’Alessandro.
Si bien la frecuencia depende de muchos factores, dice A la mayoría de las personas les va bien lavándose el cabello dos o tres veces por semana.en base a su experiencia.
Sin embargo, El tipo de cuero cabelludo, el estilo de vida y el uso del producto pueden desempeñar un papel muy importante en la frecuencia con la que las personas deben lavarse el cabello..
En términos del tipo de cuero cabelludo, “un cuero cabelludo más graso necesitará una limpieza más frecuente, mientras que un cuero cabelludo más seco se beneficiará menos”, señala D’Alessandro.
Del mismo modo, “la textura del cabello también es relevante, ya que el cabello más fino tiende a mostrar grasa más rápidamente, mientras que las texturas más gruesas o rizadas pueden durar más entre lavados”.
Si eres muy activo (es decir, sudas regularmente en el gimnasio) o usas muchos productos de peinado pesados, es probable que experimentes más acumulación y, por lo tanto, necesites lavarte con más frecuencia.
En última instancia, “el objetivo es mantener el cuero cabelludo limpio y equilibrado sin dañarlo”, dice D’Alessandro.
