Listo para ¿Final del Mundial 2026? Podrías pensar que sí, pero tu cuerpo debe estar preparado para trabajar un poco, especialmente si tu equipo favorito tiene éxito.
Las investigaciones muestran que ver juegos de alta presión puede aumentar la frecuencia cardíaca, aumentar los niveles de estrés y ejercer una presión adicional sobre el sistema cardiovascular.
Según un estudio reciente Según investigadores de la Universidad de Bielefeld en Alemania, el estrés fisiológico de los aficionados aumentó aproximadamente un 41 por ciento durante las finales de fútbol en comparación con los días normales. La frecuencia cardíaca también aumentó significativamente, pasando de 70,9 latidos por minuto a 78,7 latidos por minuto, una diferencia uniforme en comparación con otros fines de semana.
Los investigadores de Bielefeld rastrearon durante tres meses a 229 aficionados del club alemán Arminia Bielefeld. Los participantes llevaban relojes inteligentes que registraban continuamente la frecuencia cardíaca y un índice de estrés estimado basado en la variabilidad de la frecuencia cardíaca, lo que permitió a los investigadores comparar el día de la final de la Copa de Alemania de 2025 con los días previos al partido.
La reacción fisiológica ante una final de fútbol comienza mucho antes de que comience el partido. Los investigadores observaron que los niveles de estrés de los aficionados comenzaban a aumentar por la mañana y alcanzaban su punto máximo poco antes del inicio. Incluso después del pitido final, el público mostró signos de tensión creciente.
El lugar donde ves el partido también marca la diferencia. El estudio encontró que los fanáticos que miraron en estadio tenía una frecuencia cardíaca promedio de 94,2 latidos por minuto en comparación con 79,4 frecuencias cardíacas entre quienes miraban el partido por televisión. Tras el primer gol de su equipo, el ritmo cardíaco de los presentes en las gradas aumentó hasta una media de hasta 108 pulsaciones por minuto, una respuesta mucho más intensa que la observada en otros contextos.
consumo de alcohol parece amplificar ese efecto. Los participantes que informaron haber bebido durante el juego tenían frecuencias cardíacas aproximadamente un 5 por ciento más altas que las de otros fanáticos durante el juego y casi un 12 por ciento más altas después del primer gol de su equipo. Aunque los investigadores no evaluaron riesgos medicosObservaron que el alcohol puede aumentar la tensión cardiovascular cuando las personas se encuentran en un estado emocional.
Durante los primeros minutos del partido, cuando el resultado aún es incierto, el ritmo cardíaco alcanza su punto más alto. Tan pronto como el partido parecía decidido, los latidos del corazón de los aficionados bajaron.
Sin embargo, dos goles marcados en los minutos finales les hicieron volver a saltar aunque las posibilidades de remontada eran prácticamente nulas. (Sólo se puede imaginar lo rápido que latieron los corazones de los fanáticos argentinos durante su enérgica remontada contra Egipto esta semana). Para el autor, esto refleja que el cuerpo responde no sólo a una posibilidad objetiva de ganar sino también a emociones como la esperanza, el orgullo o el apego al equipo.
Estos hallazgos están en línea con los resultados de investigaciones anteriores sobre los impactos fisiológicos del fútbol. Esto incluye un estudio publicado en Revista de medicina de Nueva Inglaterra Después del Mundial de Alemania de 2006, se descubrió que el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular aguda casi se triplicó durante los partidos de la selección alemana entre las personas que ya padecían una enfermedad cardíaca.
Investigaciones posteriores demostraron que los partidos pueden provocar aumentos en las hormonas del estrés, como el cortisol, y descubrieron que los aficionados que se identificaban más fuertemente con sus equipos mostraban respuestas biológicas más intensas durante los partidos decisivos.
Este artículo apareció por primera vez en CABLE en español y ha sido traducido del español.
