Mención de Honor
Foto: G Stockstudio/Getty Images
Como dijimos, los corredores WIRED corren cientos de millas cada año. Aquí hay algunos otros zapatos que hemos probado que quizás quieras considerar si los zapatos anteriores no son adecuados para tus pies. Si no está familiarizado con una marca, le recomendamos que vaya a su tienda de atletismo local para realizar una prueba antes de cargar su tarjeta de crédito.
Diadora Núcleo 2 por $165: El Nucleo 2 no es un zapato sorprendente, de alta energía y súper elástico. Pero si eres fanático de la comodidad sencilla y sensata y de la buena estabilidad incorporada en un buen rango de velocidades, el Nucleo 2 cumple.
La radiación R1 cuesta $130: Diseñado para dominar el gimnasio, HIIT, correr y todo tipo de entrenamientos híbridos, he estado usando el Rad R1 mientras hacía entrenamientos de fuerza y acondicionamiento en el gimnasio como un buen chico. Trabajan para carreras cortas y millas en el cinturón más suave de la cinta de correr, a la vez que son lo suficientemente estables y brindan apoyo para sentarse debajo de la barra y ofrecen control para ejercicios como saltos de caja y estocadas. También se ven bien.
New Balance Rebel V5 por $ 145, Adidas EVO SL por $105, Kiprun Kipride Max ($ 160). Otro gran zapato versátil que rivaliza con el Saucony Endorphin Speed 5, el Rebel V5 es suave, liviano y capaz en todo el rango de velocidades. El Adidas EVO SL es una gran alternativa al Saucony Endorphin Azura y también puede soportar cualquier cosa que le eches. Pero si te gusta la ropa súper suave y con un poco de rebote, entonces Kiprun Kipride Max ofrece un viaje lujoso y lujoso con un toque de pop.
New Balance Fresh Foam X 1080 v15 por $ 170, HOKA Clifton 9 por $164: Si nunca has corrido antes, el Hoka Clifton 9 es mi recomendación para corredores principiantes. A pesar de la enorme reputación de Hoka (ejem), este es un zapato minimalista que es cómodo, equilibrado y liviano. —Adrienne Entonces
Saucony Rise 17 por $110: Este también es un buen modelo de zapato económico.
Saucony Huracán 25 por $135, Brooks Glicerina 23 GTS por $180: El director de tecnología de consumo y presentador de podcasts, Michael Calore, trabaja en Brooks Glycerin. Esta es nuestra elección alternativa si buscas un zapato que ofrezca mayor estabilidad.
Preguntas generales
¿Cómo debo cuidar mis zapatillas para correr?
- Dales un día de descanso. Después de un uso prolongado, la espuma de la entresuela tarda en descomponerse. Rotar tus zapatos con un intervalo de carrera de 48 horas aumentará la capacidad de rebote de tus zapatos.
- Quítate la correa. Sabemos que estás cansado, pero empezar (o peor aún, volver a entrar) sin desabrocharte las zapatillas para correr es una forma segura de dañar rápidamente tus talones.
- Lávelo si se ensucia. El barro y la arena en las fibras superiores pueden hacer que las fibras se rompan. Pero no lo laves en la máquina. Haga esto a mano y manténgase alejado de la secadora.
- Mantenga las cosas en calma. La exposición prolongada al calor intenso de los radiadores o la luz solar puede secar, endurecer y dañar la entresuela.
- Rellénelos. Retire la plantilla y seque cada zapato para correr por separado. Luego use periódico arrugado para secar la humedad del interior más rápidamente y ayudar a que la parte superior mantenga su forma.
¿Cuánto tiempo deberían durar mis zapatos?
La sabiduría colectiva en Internet dice que debes reemplazar tus zapatos entre 300 y 500 millas. Sin embargo, estas reglas generales de décadas de antigüedad se basan en algunas investigaciones limitadas y consejos generales de las marcas. La variedad de nuevas espumas, cauchos para suelas y tecnologías superiores significa que ahora es cada vez más difícil brindar un asesoramiento integral.
Existen muchas fórmulas modernas de espuma para entresuela. La durabilidad ahora se juzga no sólo por la duración del acolchado protector, sino también por si continúa brindando rebote y rendimiento. Algunas de las mejores súper espumas pueden perder su energía inicial pero siguen siendo tan protectoras como las suelas de EVA tradicionales, más firmes. Por ejemplo, sus zapatillas de carreras de carbono de alta tecnología pueden convertirse en sus zapatillas para correr de todos los días una vez que pierden su velocidad máxima.
También debes considerar tu estilo de carrera único. El uso del calzado es diferente para cada corredor, influenciado por diversas variables como el peso corporal, el patrón de zancada, la velocidad, el uso diario, el terreno y el clima. Hay signos evidentes de desgaste: el collarín del talón está rayado, la parte superior tiene un agujero o la empuñadura está desgastada hasta el punto de no ser eficaz. Es más difícil reconocer cuando una entresuela ha alcanzado su mejor momento. No se arrugan como solían hacerlo los zapatos viejos.
El mejor consejo: use sus zapatos hasta que sienta que algo anda mal. Si ese es el caso, es posible que desees empezar a comparar precios.
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