Muchos padres se centran en criar hijos inteligentes. Pero la inteligencia emocional, o la capacidad de comprender, navegar y expresar emociones de manera saludable, fortalecerá la resiliencia y la fortaleza mental de su hijo mucho más que cualquier boleta de calificaciones.
La buena noticia es que puedes verlo desarrollarse en tiempo real. Como entrenadora de crianza consciente que ha trabajado con más de 200 niños, trato de buscar pistas de un niño que se siente lo suficientemente seguro emocionalmente como para permanecer conectado consigo mismo.
Aquí hay siete señales de que su hijo está desarrollando inteligencia emocional.
1. Pueden nombrar lo que sienten.
Es una señal saludable si su hijo puede decir cosas como “Estoy frustrado” en lugar de tirar un juguete, o “Me siento excluido” en lugar de cerrarse. Significa que han desarrollado un vocabulario emocional.
Este es uno de los primeros indicadores de la inteligencia emocional porque los sentimientos con nombre se convierten en sentimientos que pueden procesarse en lugar de representarse.
Siempre me esfuerzo por reconocer las emociones de mi hijo en lugar de descartarlas con frases como “estás bien” o “deja de llorar”.
2. Acude a ti cuando algo anda mal
Si su hijo acude a usted con grandes sentimientos (confusos e inconvenientes) significa que confía en usted y se siente seguro con usted.
Los niños se abren cuando su experiencia les ha enseñado que no serán avergonzados, castigados ni abandonados emocionalmente por lo que sienten.
3. Pueden experimentar decepciones sin desmoronarse
Los niños emocionalmente inteligentes superan la decepción. Es posible que lloren después de perder un juego o se sientan molestos cuando la respuesta es “no”. Pero finalmente se recuperan.
Sea paciente y permita que su hijo sienta esos sentimientos incómodos, en lugar de apresurarlo.
4. Se dan cuenta de cómo se sienten otras personas.
“Mamá, ¿estás triste?”
“Ese niño parece solitario.”
La capacidad de notar cambios emocionales en los demás es una parte clave del desarrollo de la empatía, una de las formas más elevadas de inteligencia emocional.
Los niños absorben la conciencia emocional al estar rodeados de adultos que la modelan constantemente.
5. Pueden disculparse
No me refiero a disculpas forzadas en las que dicen “lo siento” simplemente para evitar consecuencias.
Un niño verdaderamente inteligente emocionalmente puede reconocer, por ejemplo, si ha herido a alguien. Querrán hacer las cosas bien.
Esto requiere autoconciencia y empatía. También refleja lo que ellos mismos han experimentado. Los niños que reciben reparación se convierten en niños capaces de darla.
6. Pueden pedir lo que necesiten
“Necesito un abrazo.”
“¿Puedo tener un minuto a solas?”
“¿Puedes sentarte conmigo?”
Muchos adultos luchan por expresar sus necesidades emocionales directamente. Entonces, cuando un niño puede hacer esto, es una poderosa señal de inteligencia emocional. Por lo general, significa que han estado en un entorno donde se respondieron las necesidades con suficiente frecuencia como para que se sintieran seguros al preguntar.
7. No sienten que tienen que actuar cerca de ti.
Esta puede ser la señal que más se pasa por alto de todas.
Los niños emocionalmente inteligentes no pasan la niñez manejando constantemente la atmósfera emocional que los rodea, ni se reprimen para mantener la conexión con usted.
Reem Raouda es un entrenador, orador y autor certificado sobre crianza consciente dedicado a una idea central: que amar a su hijo y hacerlo sentir seguro no es lo mismo. Es la fundadora de The Safe Mom y creadora de La clase magistral de mamá seguraayudar a los padres a criar niños emocionalmente sanos a través de la seguridad emocional, la conexión y la autoconciencia. Encuéntrala en Instagram.
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