LLEGA EL YOGA AYURVÉDICI A LA BIBLIOTECA

La instructora Lorena Vega desarrolla actividad en la Biblioteca Domingo Faustino Sarmiento de Río Colorado. En esta oportunidad contribuye al bienestar armónico con el aporte de dos disciplinas complementarias como el yoga y la ayurveda.

Qué es el Yoga Ayurveda?

El yoga ayurvédico es la fusión de dos ciencias interesadas en el florecimiento del ser humano, el yoga y el ayurveda. Tradicionalmente en India ambas disciplinas han ido de la mano y podemos encontrar numerosas referencias de épocas antiguas, en libros clásicos de yoga como en el Hatha Yoga Pradipika, en el que se citan conceptos ayurvédicos como los doshas, el agni o el ama, y como se ven afectados por la práctica de ciertas asanas y pranayamas. Como también en autores más contemporáneos como el gran Sir Krishnamacharya, uno de los yoguis más influyentes del s.XX, maestro de Iyengar o Pathabi Jois. Krishnamacharya en su texto Makaranda cita diferentes marmas ayurvédicos, su relación con los chakras y a su importancia desde el punto de vista de la práctica del yoga.